* Reich an Kalium, Calcium, Eisen & Vitamin C
* Rankende Pflanze für warmen Standort
DIe Chayote ist eine Kürbissorte die essbare Früchte bildet. Die typischen, teil stachligen Chayote-Früchte kannst du roh oder gekocht essen.
Die Frucht ist reich an Vitamin C, Kalium, Calcium und Eisen, hat aber kaum Kalorien.
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